Mindfulness nas organizações

Objetivo: O programa Mindfulness nas organizações envolve o treinamento da atenção visando gerar melhor percepção dos processos cognitivos e emocionais, dessa forma será mais fácil desenvolver consciência do fluxo de raciocínio e as emoções com maior clareza.

Os resultados são melhor capacidade e assertividade nas decisões, aumento da criatividade e diminuição do estresse.

Meditar vai além de uma técnica, compreende um maior entendimento da nossa natureza nos capacitando a lidar com a realidade interna e externa.

Mindfulness nos capacita a autorregular a atenção e desenvolver consciência dos eventos mentais e da experiência do presente. Sua pratica estabiliza os processos cognitivos de apreensão e concepção da realidade. Como resultado deste desenvolvimento nossa fonte criativa será acessada de forma mais natural.

Programa em andamento no Grupo Hospitalar Conceição.

Carga Horária: Palestra (90min), Workshop (3h) e Sessões facilitadas (60min).